Nederland bepaalt: Johan Cruijff schaal belangrijker dan WK vrouwenvoetbal 

In dit onderzoek hebben we de volledige online berichtgeving rondom het WK vrouwenvoetbal geanalyseerd en vergeleken met de online berichtgeving rondom de Johan Cruijff Schaal, die afgelopen vrijdag door PSV is gewonnen. Om een eerlijke vergelijking te maken, hebben we alleen gekeken naar de Nederlandse online berichtgeving.

Mannenvoetbal triomfeert, vrouwenvoetbal wordt bekritiseerd

Op basis van het aantal berichten blijkt dat het mannenvoetbal overduidelijk populairder is dan het vrouwenvoetbal. Over de Johan Cruijff Schaal wordt ruim 10 keer meer gesproken dan over de prestaties van de Nederlandse vrouwen tijdens het WK. Dit is direct ook terug te zien in het bereik dat beide voetbalevenementen online halen. Met 55 miljoen views is het vrouwenvoetbal bijna tien keer minder populair dan het mannenvoetbal, dat ruim 535 miljoen views haalt. 
Er wordt niet alleen meer, maar ook positiever gesproken over de mannen. Met 23% positieve berichten (8.800) zijn de berichten rondom het mannenvoetbal positiever gestemd dan die van de vrouwen, waarvan 21% van de berichten positief zijn (833). Bij de negatieve berichten scoren de Oranje Leeuwinnen weer het slechtst, met 11% van de berichten negatief (439), is dat toch opmerkelijk met de 10% negatieve berichten (3.743) voor het mannenvoetbal. Het blijkt dus dat we toch meer waarde hechten aan het mannenvoetbal, dan aan het vrouwenvoetbal. 

Figuur 1a: aantal berichten, verdeeld over het sentiment, van alle platformen over de Johan Cruijff Schaal. 

Figuur 1b: aantal berichten, verdeeld over het sentiment, van alle platformen over het WK vrouwenvoetbal. 

Mannen domineren de online voetbaldiscussies

Ook als we kijken naar wie de berichten posten, is er een duidelijk onderscheid zichtbaar tussen mannen en vrouwen. De hoogste toon in de online discussies wordt duidelijk gevoerd door de mannen. Bij het mannenvoetbal is maar liefst 57% van de auteurs mannelijk, en 11% vrouwelijk. Ook bij het vrouwenvoetbal is het onderscheid groot met 47% mannelijke auteurs en 13% vrouwelijke auteurs. Procentueel zijn er dus iets meer vrouwen actief rondom het vrouwenvoetbal dan bij het mannenvoetbal, maar het verschil is nog steeds opmerkelijk groot. Kortom, mannen zijn overduidelijk degenen die het meeste over voetbal praten, ongeacht het geslacht van de spelers.

Figuur 2a: aantal auteurs, verdeeld over het geslacht voor zover bekend, van alle platformen over de Johan Cruijff Schaal 

Figuur 2b: aantal auteurs, verdeeld over het geslacht voor zover bekend, van alle platformen over het vrouwenvoetbal. 

Waar vindt de online discussie plaats? Een blik op de online platforms

De online platformen bestaan uit nieuwssites zoals nu.nl, maar ook uit social media kanalen zoals Facebook. Als we alleen kijken naar de social media platforms kunnen we op een andere manier kijken wat het sentiment en bereik is van de geposte berichten en kijken of meningen anders zijn dan bij de nieuwsplatformen. Bij het mannenvoetbal zien we dat de sfeer positiever is met 24% positieve berichten (6.944), dit met een totale afname van 25% van het totaal aantal berichten, laat zien dat er bij het mannenvoetbal vooral veel berichten via social media gepost worden.
Bij het vrouwenvoetbal is dit wel wat anders, met 2.219 geposte berichten is dit bijna gehalveerd ten opzichte van alle berichten samen. Opvallend is dat het percentage vrouwelijke auteurs groter is, namelijk 16%. Social media zorgt bij het mannenvoetbal dus voor de meeste berichten, bij het vrouwenvoetbal heeft social media wederom veel minder impact. Maar alsnog posten meer vrouwen iets over voetbal (ongeacht het geslacht van de spelers) op social media dan op nieuwsplatformen. Toch blijkt maar weer wat voor invloed social media heeft op de online discussies, bij de mannen zijn ruim 75% van de berichten gepost op social media platformen, bij het vrouwenvoetbal is dit ruim 50%, een significant verschil in verhouding tot nieuwsplatformen dus.  

Figuur 3a: aantal berichten, verdeeld over het sentiment, van alle social media platformen over de Johan Cruijff Schaal.

Figuur 3b: aantal auteurs, verdeeld over het geslacht voor zover bekend, van social media platformen over het vrouwenvoetbal.

Berichtgeving in perspectief: overzicht van de online trends

Er is dus ook online overduidelijk een verschil in populariteit tussen het mannen- en vrouwenvoetbal. Zijn er inhoudelijk ook verschillen te ontdekken in de online discussies? Daarvoor zoomen we in op de trending topics, de onderwerpen die het meest worden besproken. 
Rondom het WK vrouwenvoetbal praat iedereen gespannen over komende wedstrijd tegen Zuid-Afrika. Bij het mannenvoetbal is er veel bekijks over de Johan Cruijff schaal en wordt er nog nagesproken over de finale.

Figuur 4a: de trending topics vanuit de Johan Cruijff finale.  

Figuur 4b: de trending topics vanuit het vrouwenvoetbal. 

Onderzoeksmethode

De resultaten in deze blogpost zijn gemeten in de periode van 20 juli tot en met 1 augustus 2023. Met behulp van onze social listening tool zijn we dieper in de berichtgeving rondom het WK vrouwenvoetbal en de Johan Cruijff finale gedoken, om onder andere de mate van discussie en het sentiment hiervan te onderzoeken. Daarnaast hebben we verder ingezoomd op de oorsprong van de berichten, zoals de auteurs en bronnen om een duidelijker beeld van de online discussie te geven. 

51 Social media tips & tricks

Een bundel vol praktische tips voor beter presterende posts op Facebook, Instagram, X, YouTube en LinkedIn

‍

Manchester City of toch Inter?

Er zijn ruim 20.000 online berichten verspreid over de Champions League finale in de afgelopen maand. Ook Nederland deelt massaal hun voorspellingen over de 'strijd om de cup met de grote oren' op social media, met ongeveer een 50/50 verhouding over de uiteindelijke winnaar. Binnen de online discussies en threads valt echter te zien dat er toch echt meer verwacht wordt van Manchester City en dat deze club het zal winnen van Inter Milan. 

Figuur 1: Een overzicht van de online Trending Topics rondom de Champions League finale 

Vooral Feyenoord fans laten van zich horen

Als we kijken naar waar de meeste berichten vandaan komen, valt hier direct iets op: de Rotterdammers zijn het meest fanatiek met het verspreiden van online berichten over de Champions League finale. Als Manchester City wint, heeft dat positieve gevolgen voor Feyenoord in de volgende Champions League aankomend jaar. De Rotterdammers zouden in dat scenario de beste ploegen in de groepsfase kunnen ontlopen, en dat zou de kans op overwintering aanzienlijk vergroten voor de Rotterdamse club. De finale van aanstaande zaterdag leeft dan ook een stuk meer in Rotterdam, zien we in onze social media listening tool. Vanuit Rotterdam worden de meeste online berichten verspreid over de Champions League, met 10% meer berichten in verhouding tot de Amsterdammers, en 20% meer berichten in verhouding tot de Eindhovenaren. 

Figuur 2: Een overzicht van de plekken waar de meeste online berichten rondom de Champions League verspreid zijn 

Vol positieve moed

Met behulp van de social media listening tool valt ook op dat de mannelijke voetbalfans hun stem harder laten horen dan de vrouwelijke voetbalfans. Ruim 50% van de berichten zijn van mannelijke afkomst, waarbij maar 8% van de berichten verspreid zijn door de vrouwelijke voetbal-supporters. 

Figuur 3: De verschillen in auteurs op basis van gender 

De supporters zijn vooralsnog positief gestemd, er zijn veel meer positieve dan negatieve berichten over de Champions League finale te vinden online. De meeste Nederlanders laten weten dat ze vertrouwen hebben in Manchester City, maar vooral dat ze uitkijken naar een spannende finale. 

Figuur 4: een overzicht van hoe het sentiment is verdeeld rondom de Champions League finale

Onderzoeksmethode

De resultaten in deze blogpost zijn gemeten in de periode van 6 mei tot en met 7 juni. Met behulp van onze social listening tool zijn we dieper in de berichtgeving rondom de Champions League finale gedoken, om onder andere de mate van discussie en het sentiment hiervan te onderzoeken. Daarnaast hebben we verder ingezoomd op de oorsprong van de berichten, zoals de auteurs en afkomst om een duidelijker beeld van de online discussie te geven. 

Elk jaar reizen er deelnemers vanuit heel Nederland af naar Frankrijk om daar de Alpe d’Huez meerdere malen te beklimmen om zo geld op te halen. Tijdens de eerste editie in 2006 waren dit 66 deelnemers die samen een bedrag van € 370.000 wisten op te halen. Inmiddels is de Alpe d’HuZes zo populair dat in 2022 15.000 deelnemers een bedrag van ruim 16 miljoen wisten op te halen!

Dit jaar is Coosto naast trots sponsor, ook trots deelnemer! Onze drie Coosto Warriors Toine, Rob en Stan vertrekken dinsdag 30 mei naar Frankrijk om daar op 1 juni mee te doen aan de Alpe d’HuZes 2023.

In dit blog lees je waarom Stan meedoet en hoe hij zich voorbereidt op deze grote uitdaging.

Elk jaar reizen er deelnemers vanuit heel Nederland af naar Frankrijk om daar de Alpe d’Huez meerdere malen te beklimmen om zo geld op te halen. Tijdens de eerste editie in 2006 waren dit 66 deelnemers die samen een bedrag van € 370.000 wisten op te halen. Inmiddels is de Alpe d’HuZes zo populair dat in 2022 15.000 deelnemers een bedrag van ruim 16 miljoen wisten op te halen!

Dit jaar is Coosto naast trots sponsor, ook trots deelnemer! Onze drie Coosto Warriors Toine, Rob en Stan vertrekken dinsdag 30 mei naar Frankrijk om daar op 1 juni mee te doen aan de Alpe d’HuZes 2023.

In dit blog lees je waarom Toine meedoet en hoe hij zich voorbereidt op deze grote uitdaging.

Op 6 juni 2006 (6-6-6) fietsten 66 mensen de Alpe d'HuZes 6 x op voor een goed doel, kankerbestrijding. Er was beperkt media aandacht maar jaar over jaar nam de media aandacht toe en was ook mijn aandacht getrokken. Ik zou graag een keer mee willen doen, een sportprestatie leveren en een goed doel sponsoren, een prachtige combinatie. Maar de jaren verstreken en er was altijd een reden om niet in te schrijven. Ik had het te druk, ik was niet fit, fietsen was eigenlijk toch niet zo leuk, goede doelen sponsoren kon ook op een andere manier, etc etc. Totdat Corona opdook en op een akelige manier greep kreeg op de wereld. Het aantal zieke mensen en overlijdens nam in rap tempo toe en in het nieuws waren het vooral kwetsbaren en mensen met een onderliggende aandoening die kwamen te overlijden.

In die periode maakte ik kennis met Maud Burgers en Marlies von Mansveldt van het Prinses Máxima Centrum voor Kinderoncologie. De aanleiding was een uitzending van Jeroen Pauw met het gelijknamige programma “Pauw komt binnen”. Die uitzending was in het Prinses Máxima Centrum voor Kinderoncologie waar hij in gesprek ging met kinderen, vaders en moeders en gezinnen, over de impact van kanker, de angst, maar vooral levenslust. Ik stuitte toevallig op deze uitzending en ik werd gegrepen door de intensiteit, de eerlijkheid, de pure, verdrietige maar ook mooie verhalen. Toen de uitzending voorbij was had ik een onbedwingbaar gevoel dat ik bij wilde dragen, mee wilde helpen. Ik heb diezelfde avond een mail gestuurd aan Maud, met de mededeling dat ik met mijn bedrijf bij wil dragen aan het goede werk van het Prinses Máxima Centrum. Ik kreeg de volgende dag een positieve mail terug en werd uitgenodigd om kennis te maken. Twee weken later ging ik op bezoek en na een hartelijk ontvangst, een goed gesprek en een indrukwekkende en discrete rondleiding, was ik nog meer overtuigd. We moeten meehelpen en dat was de start van onze samenwerking.

De opkomst van AI-tools zit volop kansen. De nieuwste AI-technologieën stellen in staat om efficiënter dan ooit te voren content te creëren. Ook voor social media berichten zijn AI-gegenereerde teksten een echte uitkomst als het gaat om efficiëntie en tijdsbesparing. 

Toch hangt er ook een negatieve connotatie aan al deze ontwikkelingen: wordt ons werk als marketeer binnenkort overbodig en worden we overgenomen door de nieuwste AI-technologieën? De snelle ontwikkeling op dit gebied wakkeren af en toe de nodige angst aan. Als je het ons vraagt is er geen reden voor angst of onzekerheid. AI stelt ons juist in staat om efficiënter te werken, maar moet vooral worden gezien als een hulpmiddel in plaats van een vervangend middel. Wel belangrijk: als marketeer moet je dus goed weten hoe je deze AI-ontwikkelingen in jouw voordeel gebruikt. Daar liggen op dit moment de kansen: het zo kunnen toepassen van AI op jouw dagelijkse contentcreatie, waardoor je efficiënter wordt. En daar vertellen wij je graag meer over. 

Automatisch social media content genereren

ChatGPT wordt inmiddels breed ingezet voor het automatisch genereren van hoogwaardige content. De voordelen zijn duidelijk: dankzij deze AI-technologie bespaar je enorm veel tijd met het schrijven van teksten. De kracht van ChatGPT ligt in de brede inzetbaarheid en het aanpassingsvermogen om zo moeiteloos content op maat te creëren, geheel in lijn met jouw merk en markt. 

Het schrijven van een prompt vergt echter wel wat handigheid. Het is namelijk soms best even zoeken hoe je de tool de juiste instructies meegeeft om passende content als output te krijgen. Dat zit ‘m niet zozeer in het concreet meegeven van de juiste gegevens, maar ook een zekere denkwijze waarmee je moet werken. Een simpele prompt in ChatGPT kan namelijk nog alle kanten op wat betreft de output. Maar er is een makkelijkere manier om snel passende social media content te maken. 

Coosto’s AI Content Generator

De AI Content Generator in Publish, de social media planning module van Coosto, is zo ontwikkeld dat je slechts met een paar klikken op de knop content op maat krijgt voorgeschoteld. Hét antwoord op inspiratieloze momenten of het zoeken naar de juiste woorden om jouw doelgroep effectief te bereiken. Coosto’s Hoe dat in z’n werk gaat? Heel eenvoudig. 

Selecteer het belangrijkste doel van de social media post: meer bereik, interactie of conversie. Vervolgens is het een kwestie van de juiste input geven. Beschrijf met enkele kernwoorden, zinnen of een wat langere beschrijving waar de content over moet gaan. Hoe concreter de omschrijving, hoe beter de output. Selecteer vervolgens de gewenste tone of voice: dit kan door middel van een term als formeel, humoristisch of enthousiast, maar je kan er ook voor kiezen om in de huid te kruipen van een bekend personage met een uitgesproken manier van spreken. Dat kan natuurlijk zo gek als je het zelf bedenkt: van Donald Duck tot Barack Obama. 

Tot slot kies je voor de gewenste taal: Nederlands, Engels en Spaans behoren tot de opties. Zo bereik je niet alleen de lokale doelgroep in eigen land, maar ook een groter en internationaal publiek! Het is zover: de automatische contentgeneratie kan van start. Klik op de button en voilà! Jouw content op maat staat klaar om gedeeld te worden op social media.

Een eindeloze inspiratiebron op basis van AI

Het automatisch generen van social media content is dus zo gepiept. Maar waar haal jij je inspiratie vandaan voor nieuwe content? En hoe zorg je dat jouw social media posts aansluiten bij het gesprek van de dag? Of sterker nog: opkomende trends voor zijn, zodat jij de eerste in jouw markt bent om aan te haken op een spraakmakend onderwerp. 

Het antwoord hierop vind je in Discover van Coosto. In deze module analyseert onze tool real-time miljoenen bronnen en sorteert alle content op algoritmisch berekende Trending Scores.

Extra tip! Kies een trending artikel dat relevant is voor jouw doelgroep en kopieer simpelweg de titel van het artikel. Plak deze in het topic veld van Coosto’s AI Content Generator en pas het doel, de tone of voice en eventueel de taal aan. Zo heb je binnen een mum van tijd trending content klaarstaan om te delen op jouw social media kanalen!
 

Is er zoiets als ‘hét Instagram algoritme’?

We beginnen bij het begin. Wat is een algoritme? Heel plat gezegd is een algoritme een set van instructies die een computer of ander apparaat kan volgen om een bepaalde taak uit te voeren. Je kunt het zien als een Ikea-handleiding, waarin stap voor stap wordt verteld wat je moet doen om een kast in elkaar te zetten.

Een van de misvattingen over Instagram is dat er iets is als ‘Het Instagram Algoritme’. Het complexe aan Instagram is juist dat er niet één algoritme is dat bepaalt wat een gebruiker wel of niet ziet. Instagram maakt gebruik van verschillende algoritmes, die elk een eigen doel kennen. Instagram zegt hier het volgende over:

Wij willen het meeste uit jouw tijd halen, we geloven dat het gebruik van technologie om jouw ervaring te personaliseren de beste manier is om dit te doen.

Conclusie: Er is niet één gouden formule

Focus op de interesses van de gebruiker

Instagram is door de jaren flink gegroeid. Hoe meer mensen zich bij het platform aansluiten, hoe meer content er ook gedeeld wordt. Het werd hierdoor voor de meeste onmogelijk om alles te kunnen zien. Instagram heeft hier zelf onderzoek naar gedaan en zij kwamen tot de conclusie dat in 2016 gebruikers 70% van alle posts in hun feed misten. Om deze reden is er een feed ontwikkeld die posts rangschikt op basis van waar de gebruiker de meeste interesse in heeft.

Daarom maakt Instagram dan ook gebruik van een op maat gemaakt algoritme, dat is afgestemd op de gebruiker. Om aan deze behoeften te voldoen, rangschikt Instagram de content verschillend per onderdeel van de app: Feed en Verhalen, Ontdekken en Reels.
 

De rangschikking van Instagram

Instagram maakt gebruik van zogenaamde ‘signalen’. Deze bestaan uit alle informatie die zij hebben over accounts en voorkeuren. Deze signalen bepalen voor een groot deel wat een gebruiker op zijn of haar tijdlijn ziet. De volgorde waarin een gebruiker content ziet, wordt bepaald door de belangrijkste signalen per onderdeel. Hieronder vind je per onderdeel een overzicht van de signalen in volgorde van belang.

Feed en verhalen

• Informatie over de post
• Informatie over het account dat post
• Activiteit van de gebruiker
• De geschiedenis van de gebruiker van interactie met het account dat post

Ontdekken

• Informatie over de post
• De geschiedenis van de gebruiker van interactie met het account dat post
• Activiteit van de gebruiker
• Informatie over het account dat post

Reels

• Activiteit van de gebruiker
• De geschiedenis van de gebruiker van interactie met het account dat post
• Informatie over de reel
• Informatie over het account dat post

Wat houden deze signalen precies in?

Zoals je ziet komen dezelfde signalen steeds terug, alleen vaak in een andere volgorde van belang. Om hierop in te kunnen spelen moet je natuurlijk weten wat ze inhouden:

1. Informatie over de post/ reel
Dit zijn signalen die iets zeggen over de populariteit van de post. Denk hierbij aan het aantal likes en algemenere informatie, zoals de inhoud zelf, wanneer het gepost is, of het een video of afbeelding is en of er een locatie aan is toegevoegd. Hoe completer een post. hoe beter.

2. Informatie over het account dat post
Dit helpt Instagram de gebruikers een idee te geven over hoe interessant dit account voor hen is. Hierbij wordt gekeken naar de totale interactie die een account genereert. Leveren de posts veel likes, comments en shares op? Dan komt dat ten goede voor de ranking.  

3. Activiteit van de gebruiker
Dit helpt Instagram te begrijpen waarin de gebruiker mogelijk geïnteresseerd is. Het bevat signalen zoals hoeveel en welke berichten hij of zij leuk vond.

4. De interactiegeschiedenis van een gebruiker met een account
Dit helpt Instagram een idee te geven over hoe geïnteresseerd een gebruiker is in de content van een bepaald account. Hierbij wordt gekeken naar de mate van interactie met dit account, zoals comments op posts. Een signaal hierbij is de interactie met elkaar.

Hoe zorg je er als organisatie nu dan toch voor dat je gezien wordt?

Een vraag die je het lezen van dit blog waarschijnlijk in je op komt. Wees gerust. Wij hebben een aantal tips voor je klaarstaan, die ervoor gaan zorgen dat je bereik groter wordt.

1. Zorg voor een goede social media strategie.
Instagram hanteert verschillende metrics om te bepalen of de gebruiker iets ‘interessant’ vindt. Eén positieve uitschieter is niet genoeg. Zorg er met relevante en pakkende content voor dat je consistent hoog scoort op likes, shares en comments om regelmatig hoog in de feed van gebruikers te verschijnen. Een goede social media strategie is hierbij onmisbaar.

2. Domineer de feed!
Post consistent voor een goede plek in de feeds van je volgers. Om een relatie op te bouwen met je volgers, moet er namelijk voldoende content zijn waarmee je volgers kunnen interacteren. Als je ook reageert op comments, geef je het algoritme als het ware een seintje: je bent close met je volgers en bouwt een band op.

3. Doe onderzoek naar je volgers
Onderzoek met welk type volgers je te maken hebt. Als ze die-hard Instagram-gebruikers zijn, kun je gerust wat vaker posts publiceren en hoeft niet elke post een enorme hit te zijn. Openen ze de app wat minder vaak, dan kun je jouw posts beter wat meer beperken tot de echte top foto’s en -video’s. Hier lees je hoe je bepaalt hoe vaak je moet posten op social media. 

4. Schat je bereik in
Vraag je je af welk bereikpercentage (bereik/aantal volgers) ‘goed genoeg’ is? Bekijk hoeveel accounts jouw volgers zelf volgen. Hoe minder mensen zij volgen, hoe groter de kans is dat ze de Instagramposts van jouw organisaties zien.

De Instagram algoritmes veranderen continu

Als we het hebben over algoritmes zie je misschien mensen voor je die achter ingewikkelde dashboards aan knoppen zitten te draaien. Zo kunnen ze bepalen welke posts hoger in een feed terechtkomen. Hoog tijd om van dat denkbeeld af te stappen. Het algoritme is gebaseerd op kunstmatige intelligentie, het is in hoge mate zelflerend en vooral: continu aan verandering onderhevig.

Als vandaag A het best werkt, kan dat morgen dus alweer B zijn. Het heeft dus niet zoveel zin om superpraktische tips te geven. Je kunt je beter gewoon richten op de 6 principes waarop het algoritme gestoeld is. Die zijn minder veranderlijk en geven je wat inzicht in achterliggende processen.

Of je het nu leuk vindt of niet: het blijft op Instagram voorlopig een strijd om aandacht. Als je die strijd wilt winnen, doe je er goed aan om de lessen hierboven mee te nemen. Dat levert je op lange termijn meer op dan geforceerde trucjes om het algoritme te manipuleren.

Elk jaar reizen er deelnemers vanuit heel Nederland af naar Frankrijk om daar de Alpe d’Huez meerdere malen te beklimmen om zo geld op te halen. Tijdens de eerste editie in 2006 waren dit 66 deelnemers die samen een bedrag van € 370.000 wisten op te halen. Inmiddels is de Alpe d’HuZes zo populair dat in 2022 15.000 deelnemers een bedrag van ruim 16 miljoen wisten op te halen!

Dit jaar is Coosto naast trots sponsor, ook trots deelnemer! Onze drie Coosto Warriors Toine, Rob en Stan vertrekken dinsdag 30 mei naar Frankrijk om daar op 1 juni mee te doen aan de Alpe d’HuZes 2023.

In dit blog lees je waarom Rob meedoet en hoe hij zich voorbereidt op deze grote uitdaging.

Rob de Wit

Ik doe mee omdat ik graag geld inzamel voor een toekomst waarin kanker niet langer een zekere dood betekent. Kanker is overal om ons heen en ik heb aan twee handen niet meer genoeg om alle gevallen in mijn omgeving te tellen. Vroeg of laat krijgt iedereen er op een manier mee te maken, dus ik steun graag het onderzoek naar manieren van genezing, verlichting of het voorkomen van kanker.

Die berg op gaan rennen is een flinke uitdaging. Om me voor te bereiden train ik drie keer in de week. Een keer een duurloop om klaar te zijn voor een lange inspanning. Een keer een interval of hoog tempo loop om het prestatievermogen te verhogen en dan nog een training met hoogtemeters wat ik eigenlijk alleen kan door talloze malen voormalige vuilnisbelt bij Nuenen op en af te rennen. Qua voeding ben ik vooral bezig met herstel tijdens en na de training: vocht en koolhydraten. Voor de opbouw van spieren soms wat extra eiwit omdat ik maar weinig vlees eet.

Tot nu toe gaat de training goed. Het zal wel lukken, maar mijn streeftijd van 2 uur kan zomaar 2,5 uur of meer worden…

Help Rob zijn doel te behalen en doneer hier.

De dag voor de Alpe d’HuZes

Ik had verwacht dat dit een aparte, misschien wel zware, emotionele dag zou worden. Dit viel uiteindelijk mee. Ik denk dat we daarvoor te gespannen waren voor wat komen zou. Tijdens deze dag werden we geconfronteerd met veel afbeeldingen van mensen die overleden zijn aan kanker en nabestaanden die hen aan het gedenken waren bij speciaal hiervoor aangestoken kaarsen. We gingen de berg bekijken met de auto, de route was verbazend steil en zelfs in de auto duurde het nog best lang om de top te bereiken. Onderweg ging elk gesprek over hoe we de klus morgen gingen klaren.

Ik had vandaag ook last van een plotseling verschenen knoop in mijn kuit. Gelukkig waren er fysio vrijwilligers aanwezig. Een van hen heeft dit, niet zonder pijn, weg kunnen masseren.

We hebben besloten ieder op ons eigen moment te starten: Stan om 04:30, Ikzelf om 05:00 en Toine om 06:00. Vroeg naar bed dus

De Alpe d’HuZes

Klaar voor de start

Om 04:00 werd ik al wakker van de berichten van Stan en Tariq in onze groepsapp. Even omdraaien hielp niet. Ik heb toen het raam open gezet om de menigte die zich had verzameld bij de start te horen en om de koude temperatuur van 9°C aan te voelen.

Gisteren heb ik alles voorbereid en klaargelegd. Aankleden en ontbijten was het enige wat ik nog hoefde te doen. Ik at mijn meegebrachte melk en Brinta en ging richting de start. Bij de start had ik met Tariq afgesproken, gelukkig vond ik hem al snel.

Beklimming 1

Om 04:53 ben ik begonnen aan beklimming 1. Het was nog donker. Ik ren langs vele wandelaars met zaklampen en lampjes bungelend aan hun rugzakken. Het enige waar ik aan denk is dat ik niet te snel moet gaan, er komt nog genoeg.

De fietsers uit mijn startgroep zijn al vooruit gesneld. Bij de eerste helling op weg naar bocht 21 is het al flink steil: 10%. Hier zie ik een hoop fietsers die zich omhoog werken. Een flink aantal blijft me (soms maar net) voor, de rest haal ik in! De snelste zijn natuurlijk al bij bocht 20 of verder. Nog steeds kijk ik elke minuut op mijn sporthorloge of ik me niet te veel inspan.

Na het slagveld van de eerste kilometers kom ik in een cadans waarbij de meeste fietsers me gestaag inhalen en me soms bemoedigend toespreken. De langzame fietsers en wandelaars zijn meestal met hun eigen uitdaging bezig. Ik trim door en houd mijn hartslag laag in Z3.

Het is kennelijk licht geworden zonder dat ik het heb opgemerkt, want op zo'n 6,5 km zie ik een prachtig uitzicht op Bourg d'Oisans. Ik stop hier even om een foto te maken en deze rond te sturen. Het is dan inmiddels 05:49 en ik ben bijna bij bocht 11. Ik realiseer me dat ik al op de helft ben en dat het eigenlijk best goed gaat. Het steilste stuk heb ik al gehad. Bij bocht 9 ben ik nog een keer kort gestopt voor een foto.

Ik ren door totdat ik net voor bocht 3 wordt verrast. De route is namelijk anders dan gisteren met de auto. In mijn waanidee was de afslag die we met de auto namen een kortere route, dat is niet zo, maar ik krijg er een tik van. Ineens zie ik nog talloze mensen zigzaggend in het landschap voor me omhoog ploeteren. Ik ga een stukje wandelen. Dan ineens komt Stan afdalend voorbij gevlogen en ik kan hem schreeuwend nog net feliciteren met zijn verjaardag. Met deze boost ga ik weer rennen!

Na bocht 1 volgt nog bijna een kilometer klimmen door het dorp maar dan is de finish om 07:03 eindelijk daar. Verlossing, blijdschap, vermoeidheid, dit is hoe ik mij van binnen voelde. Boven op de berg had ik met Tariq afgesproken, hij had warme kleding voor mij bij. Echter was hij er nog niet, de gondels om naar boven te komen startten namelijk pas om 07:00.

Op de berg

Op de top van de Alpe d’Huez is het 6°C. Ik heb hier dus maar een lange broek gekocht en gekeken naar de andere finishers. Zij kwamen allemaal met andere emoties over de finish. Blij, huilend, met foto's van dierbaren en sommigen alleen op prestatie gericht.

Ineens zie ik Toine voorbij flitsen, hij gaat meteen door voor de 2e ronde. Even later was Tariq ook op de berg. We hebben samen gepraat over hoe het evenement was en hoe mijn klim was gegaan. Ik zie dat iedereen door gaat, Ik besluit niet te wachten op de saamhorigheidsklim, maar nu meteen nog een keer te gaan! Ik voel mij nog verbazend goed en ook mijn spieren waren nog niet verstijfd.

Om beneden te komen was ik 1,5 uur bezig. Ik moest met drie gondels en een bus. Ik praat wat met anderen en iedereen gaat die berg nog op. Bij het hotel smeer ik even zonnebrand en maak ik mijn drankjes.

Beklimming 2

Om 10:47 start ik voor het hotel meteen met rennen. Hier stond ‘s ochtends vroeg namelijk ook de start (inmiddels opgeschoven naar het begin van de berg). Ik let niet op mijn snelheid en een paar bochten na de steile start voel ik dat het wat minder gaat. Ik wandel even en ga weer rennen. Iemand geeft een appel. Ik bijt en merk dat ik dit niet rennend kan eten. Weer wandelen. Het valt me zwaar, de banners met uitspraken van gestorven patiënten zijn ook ineens meer aanwezig.

Ik besluit te wandelen tot de volgende bocht, dan weer te rennen en dat zo af te wisselen. Dat gaat een paar keer, maar als ik dan na bocht 7 in een file van wandelaars beland, lukt het me nog maar om ongeveer 100m verder te rennen.  

Het is geen wedstrijd, gewoon de top halen, dus niet opgeven!

Ik accepteer dat ik het wandelend af moet maken en zet door tot ik bij bocht 1 ben. Het stuk door het dorp lukt me nog rennend, maar het kost me veel. Om 13:25 ren ik over de finish. Moe. Heel moe, maar voldaan en dit is ook eigenlijk zoals ik het van de eerste poging had verwacht. De saamhorigheidsklim zit er niet meer in. Hetzelfde geldt voor Toine en Stan die na mij hun respectievelijk 3e en 4e klim afronden.

Tijden & opbrengst

Beklimming 1: 02:10 uur
Beklimming 2: 02:27 uur

Eigen opbrengst: €2.625,04
Totale opbrengst Coosto Warriors: €10.982,04

‍

‍

Eindhoven, 5 april 2023 - Coosto kondigt vandaag de integratie met ChatGPT-technologie aan, waarmee Coosto gebruikers volledig geautomatiseerd content laten produceren, gekoppeld aan hun merk en relevante markttrends. De ChatGPT Content Generator houdt onder andere rekening met factoren zoals berichtlengte per platform, tone of voice, markttrends, taal en het sentiment.

Uit tests is gebleken dat de automatische contentproductie in een fractie van de tijd geschiedt ten aanzien van conventionele contentproductie. In sommige gevallen was dit tot 98% sneller, met behoud van kwaliteit. 

De AI Content Generator is zo ontwikkeld dat deze samenwerkt met content creators in plaats van het werk geheel over te nemen. De mate van input bepaalt voor een groot deel de kwaliteit van het uiteindelijke bericht.

‘’Onze achtergrond in AI heeft ervoor gezorgd dat we al jaren verschillende AI-modellen omarmen. We volgen initiatieven zoals Open AI al geruime tijd en het is logisch dat we samenwerken in de wereld waarin we actief zijn’’, aldus CEO Toine Verheul. ‘’Er zijn ook tegengeluiden rondom de inzet van AI en dat vinden we juist positief. We hebben discussie nodig voor de verdere ontwikkeling in de juiste richting’’, voegt Verheul toe. ‘’Bij Coosto zien we AI als een hulpmiddel voor onze klanten, maar de klant blijft altijd de controle behouden.’’

De AI Content Generator van Coosto is vanaf vandaag beschikbaar voor klanten van Coosto en kan gratis getest worden door geïnteresseerden. 

Lees hier verder voor meer informatie.
 

Klimaatcrisis domineert stemgedrag van Nederland tijdens Provinciale Statenverkiezingen

Als we dieper duiken in de onderwerpen die rondom de Verkiezingen Provinciale Staten en Waterschappen vaak worden aangehaald, valt direct op dat milieu en natuur veel besproken wordt. Dat blijkt wel uit de maar liefst 69.455 berichten over dit onderwerp in de afgelopen maand. 

In bovenstaande afbeelding is te zien welke specifieke termen het meest worden benoemd in de bijna 70.000 online berichten. Termen als klimaatverandering, -beleid en -activisten zijn volop aanwezig in de discussies. Bijna 80% van deze dialoog vindt plaats op X, gevolgd door nieuwssites en Facebook.

Als we verder inzoomen op het verloop van de berichtgeving in de afgelopen maand, zien we een duidelijke piek op 20 februari. Dat is geen toeval, aangezien op die dag demonstraties werden georganiseerd door klimaatactivisten. Hetzelfde geldt voor begin maart, waar opnieuw demonstraties door de klimaatactivisten werden aangekondigd. Dat zorgt voor de nodige (online) discussie.  

Immigratie, energiecrisis en woningtekort komen ook aan bod

Ook het thema ‘immigratie’ in combinatie met de verkiezingen wordt online veel besproken, blijkt uit de bijna 40.000 berichten over dit onderwerp. De energie- en woningcrisis worden ook regelmatig aangehaald in de online berichtgeving rondom de verkiezingen, maar spelen duidelijk een minder grote rol in het stemgedrag. Met respectievelijk ruim 7.500 en 18.000 berichten is de discussie over deze onderwerpen rondom de verkiezingen beduidend minder groot. Opvallend is dat bij zowel milieu & natuur als woningbouw, energie en de immigratie het negatieve sentiment overheerst. 

De discussie rondom de verkiezingen

Logischerwijs neemt de discussie rondom de Provinciale Statenverkiezingen toe naarmate de verkiezingsdag nadert. Dat is ook terug te zien in onderstaand overzicht. 

Onderzoeksmethode

De resultaten in deze blogpost zijn gemeten in de maand voorafgaand aan de verkiezingen Provinciale Staten en Waterschappen (de periode van 14 februari t/m 13 maart 2023). Met behulp van onze social listening tool hebben we in kaart gebracht welke onderwerpen het meest werden besproken in combinatie met de verkiezingen. Vervolgens hebben we verder ingezoomd op de oorsprong van de berichten, zoals de auteurs en bronnen. 

Vraag een gratis rapport aan

Wil jij als gemeente, waterschap of andere overheidsinstelling inzicht in wat er speelt? Vraag hier een gratis rapport op maat aan en ontvang een gepersonaliseerd overzicht van jouw positie in de markt, aangevuld met concrete adviezen over de potentiële kansen voor jouw organisatie. Dat biedt handvatten voor gerichte acties en campagnes voor meer resultaat. 

Eindhoven, 28 februari 2023 - Coosto kondigt vandaag de lancering aan van Coosto voor Salesforce Marketing Cloud. De lancering van deze tweede Coosto-app vormt een krachtige aanvulling op de al bestaande app in Salesforce AppExchange, waar klanten vanaf nu moeiteloos hun online content en social media kanalen beheren binnen Salesforce.

Coosto: De content & social media marketing tool

Coosto levert een geavanceerde content- en social media marketing tool die praktische oplossingen biedt voor elke fase van het contentmarketing proces. Onze loyale klanten vertrouwen op Coosto om unieke content te genereren en te distribueren, hun online community te beheren en hun resultaten eenvoudig te analyseren.

Coosto biedt een uitstekend alternatief voor Salesforce-klanten die eerder gebruik maakten van Salesforce Social Studio, aangezien dit product wordt uitgefaseerd door Salesforce. Door gebruik te maken van de Coosto voor Salesforce Marketing Cloud-app hebben klanten naadloos toegang tot het volledige scala aan functies van Coosto, rechtstreeks binnen het platform van Salesforce Marketing Cloud.

Coosto voor Salesforce Marketing Cloud is momenteel beschikbaar via Salesforce AppExchange.

Deze nieuwe app is een waardevolle aanvulling op de bestaande Salesforce-app van Coosto: Coosto voor Salesforce Service Cloud. Die app stelt klanten in staat om real-time inzicht te krijgen in sociale interacties en direct met hun klanten te communiceren vanuit Sales & Service Cloud. Coosto voor Service Cloud is beschikbaar op de Salesforce AppExchange

Toine Verheul, CEO van Coosto: “We zijn trots dat we onze samenwerking met Salesforce hebben versterkt en klanten de tools te bieden die ze nodig hebben om hun online content en social media rechtstreeks binnen het Salesforce-platform te beheren. Met zowel Marketing Cloud- als Service Cloud-apps nu beschikbaar op de Salesforce AppExchange kunnen we onze klanten een naadloze en gestroomlijnde ervaring te bieden.”

Klik hier voor meer informatie